Mira el video y entiende por qué no estás avanzando y cómo he preparado a más de 250 peleadores para mejorar su físico, rendimiento y nivel.
En esta llamada, revisamos tu punto de partida, tu objetivo y tu deporte, así te doy la claridad que necesitas para saber qué te está frenando y cuál es la mejor forma de mejorar tu físico, tu rendimiento y tu nivel como peleador.
Los tres entrenan. Los tres se esfuerzan. Y los tres están estancados por motivos distintos.
Llevas meses en el gimnasio levantando pesas como un culturista y encima te está restando en el tatami o en el ring. No sabes cómo adaptar la fuerza a tu deporte, no estás a gusto con tu cuerpo y no tienes claro qué tocar para progresar.
Lo que necesitas: un físico fuerte y funcional que rinda al 100%
Llevas tiempo entrenando y quieres subirte a competir, pero te frena el miedo a llegar mal a la pelea. Te falta cardio, miras el reloj a mitad del asalto y sabes que no estás haciendo las cosas como un peleador de verdad.
Lo que necesitas: nutrición y preparación de competidor desde ya.
Tienes experiencia y peleas hechas, pero llegas al combate con dudas y sufres cada vez que toca dar el peso. Entrenas mucho y avanzas poco porque no hay estrategia detrás: la alimentación y el entrenamiento van sobre la marcha.
Lo que necesitas: hacer las cosas con sentido, con una estrategia clara que te haga progresar cada día
Siete puntos de partida distintos. El mismo sistema detrás de todos.
Así trabajo contigo desde el día uno: primero la cabeza, después el plan, y siempre con alguien encima de ti.
Deja de tener dudas sobre si estás preparado. Construye la confianza y mentalidad de un peleador de verdad, consigue ser constante, eliminar los nervios y saber que estás preparado.
Como Carlos, invicto con un 9-0 en Boxeo.
Descubre qué necesita realmente tu cuerpo para llevar tu físico y rendimiento al siguiente nivel y dejar de entrenar sin rumbo. Cada aspecto de tu preparación tendrá un objetivo: acercarte a tu mejor versión como peleador.
Como Miralles, que perdió -14 kg y ganó su debut en MMA.
Mejora tu físico mientras mantienes la energía que necesitas para entrenar y progresar. Aprende a comer para verte y rendir mejor, controlar tu peso y llegar preparado a competir sin pasar hambre.
Como Alejandro, que perdió -18 kg y ganó su debut en MMA.
Construye un físico más fuerte, explosivo y resistente para que puedas golpear más fuerte, aguantar más y mantener tu rendimiento cuando el entrenamiento o la pelea se pongan difíciles.
Como Mario, consiguiendo la victoria en Muay Thai Pro.
No dejes tu progreso al azar. Tendrás mi apoyo constante para saber qué hacer, corregir lo que sea necesario y seguir avanzando hasta conseguir el físico y el rendimiento que estás buscando.
Como Xavi, consiguiendo aumentar +10 kg de masa muscular.
Soy Juan Carlos Postigo, peleador de MMA, y he vivido en primera persona lo que significa prepararse para competir. He peleado en boxeo, transicioné a las MMA y he conseguido victorias en las mejores ligas de España, como AFL y WOW. Hasta hoy he ayudado a más de 250 peleadores a mejorar su físico, rendimiento, preparación y nivel en sus deportes de contacto.
Yo también hice las cosas sin sentido: me esforcé sin ver resultados, no estaba preparado y sufrí para dar el peso.
Hoy sigo una estrategia clara que me hace mejorar mi físico, mi rendimiento y prepararme como un peleador de verdad.
Yo empecé exactamente donde estás tú ahora. Por eso grabé esta clase.
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